Week-end de Marche Nordique

Loin d’être inactive, l’association « AU DETOUR DU CHEMIN » a organisé le week-end des 21 et 22 avril 2018, une nouvelle sortie à destination de ses adhérents pratiquant la MARCHE NORDIQUE.

Le qualificatif de «nordique», s’il s’est appliqué à la marche au cours de ces 2 jours, ne s’associait pas au climat tant le soleil et la chaleur étaient au rendez-vous.

C’est dans le Limousin voisin, près du Lac de Saint Pardoux, qu’un groupe de 16 pratiquants s’est retrouvé au Gite de Vauguenige, le samedi matin. Ce superbe gîte, joliment décoré, est situé en pleine nature au sein d’un parc entouré de bois et de lacs.

La météo clémente nous a permis, le samedi soir, de profiter de la terrasse du gîte lors d’un apéritif qui s’est éternisé dans une franche rigolade mâtinée de bonne humeur, autour des mets et boissons apportés par chacun.

Coté sportif, deux sorties ont agrémenté ce week-end :

  • Le samedi après midi, nous avons parcouru 16 km autour d’une partie du lac de SAINT-PARDOUX, du site de Fréaudour au site de Chabannes. Les passages ombragés au bord de l’eau furent très appréciés du fait de la chaleur.

    Au bord du lac de St Pardoux
  • Le dimanche matin, c’est sous un ciel plus couvert (mais sans averses) que le groupe est parti des portes du gîte pour un circuit de 9 km dans la campagne autour de Saint-Pardoux.

Au retour, le groupe s’est dirigé, en voiture, vers BESSINES SUR GARTEMPE, où après une visite du village, nous avions « pause déjeuner » au restaurant.

De l’avis de chacun, ce week-end, dont l’organisation a été facilitée par Paulette et Claude LAGORCEIX, a été très apprécié et nous nous sommes promis d’y revenir dans quelques temps, tant les possibilités de sorties dans ce paysage vallonné sont nombreuses.

Christophe

Temps mitigé …

Crachin, déluge, flotte, ondée ou averse, quand les choses sont mal embarquées …

 

La randonnée par beau temps ensoleillé sur les chemins fleuris, surtout du côté d’Epinal et ses traditionnelles images, vous connaissez …

Et le randonneur consulte presque autant la météo que le marin ou le skieur ! « Ça devrait être bon demain ; ça va le faire après-demain … »

Et on le comprend, ce marcheur prudent ou celui qui, devant la cheminée, scrute anxieusement les vagues de nuages noirs qui ne cessent de défiler devant ses yeux tourmentés ! Et s’il reste au chaud et à l’abri, nul ne lui jettera la pierre – sauf quelques-uns ? tu crois ? …

Mais une fois qu’on est parti sur ce chemin si plaisant, si les nuées se profilent à l’horizon, eh bien, on garde le moral et il n’y a plus qu’une chose à faire : récupérer au fond du sac à dos cette cape de pluie qui ne manque jamais au paquetage du randonneur avisé.

Les rouges, les vertes ou les bleues fleurissent alors, les simples ou les respirantes, les emballantes ou les succinctes, et chacun disparaît ainsi derrière un accoutrement qui donne une silhouette impersonnelle. Seul, le bout du nez reste juste apparent, et encore ! Bon cœur et mauvaise fortune font encore bon ménage …

Qui n’a pas connu alors ces marches où les commentaires cèdent la place à un renoncement seulement dirigé vers ses pieds et chaque pas qu’il faut ajouter au précédent, à ce but qu’on a identifié dans … 5 km, ou dans 1 heure ou 2 … On s’enfonce alors dans une résistance intérieure personnelle muette où se mêlent quelques souvenirs heureux d’occupations simples, de goûters joyeux ou de musiques apaisantes …

Tais-toi et marche, autrement dit … « Y’en a qui sont bloqués dans leurs voitures dans les bouchons du périph, à cette heure ! » lance Christophe. Ouais, on se marre, mais rapidement …

« Quelques gouttes ont roulé dans ma manche … »

«… Mes pieds sont pas en train de s’humidifier, là ? »

Allez, c’est pas un petit déluge qui va nous atteindre le moral ! Et on le sait, après la pluie, finira bien par arriver un répit ! – ce serait bien qu’il ne tarde pas trop celui-là quand même …

Michel

Un vrai temps de … lochon ! : cliquez sur la première image pour lancer le diaporama

Rando RAQUETTES ~ 2ème partie

« L’effet de foehn, ou effet de föhn, est un phénomène météorologique créé par la rencontre de la circulation atmosphérique et le relief quand un vent dominant rencontre une chaîne montagneuse !

L’air situé sur le versant ascendant subit un refroidissement adiabatique sec, ce qui augmente son humidité relative jusqu’à possiblement saturation. S’il y a condensation, il y aura production de nuages et précipitations de ce côté, puis le taux de changement devient celui plus lent du gradient adiabatique humide. En aval de l’obstacle, l’air redescend et se réchauffe selon l’adiabatique sèche, ce qui dégage le ciel de ce côté. Selon la quantité de vapeur d’eau perdue et la différence d’altitude avant et après l’obstacle, la température en aval pourra être plus chaude qu’en amont.  »    D’après Wikipédia, encyclopédie libre.

Ce régime de foehn dans les Pyrénées caractérisé par une bande de ciel bleu (la « trouée de foehn ») est certes beaucoup plus facile à comprendre avec une paire de bâtons et les démonstrations de nos 2 guides, fins connaisseurs de leurs montagnes, qui ont su, cette année encore, nous conduire sous les hauteurs d’Hautacam pour une première journée raquettes du groupe rassemblé.

Départ de rando

C’est donc au fond du trou (de foehn), malgré une neige de piètre qualité, que Damien et Stéphane nous ont fait découvrir, ce samedi-là, les empreintes de la faune locale dans un décor mi-boisé, mi-ouvert. Damien nous a particulièrement expliqué le mode de vie des nombreux cerfs peuplant le secteur et montré ces taillis de houx broutés jusqu’à une hauteur impressionnante ! Nous avons même pu croiser la route (…) de 3 biches cherchant pitance !

Au cours de l’après midi, après avoir gagné un peu d’altitude, la qualité de la neige s’étant améliorée, nous avons pu procéder au traditionnel baptême des nouveaux marcheurs, près de la grotte du Dragon dont la légende nous a été narrée par un Stéphane très en verve.

La troupe prête pour le baptême

L’organisation fut si parfaite que la pluie ne nous gagna qu’une fois arrivés aux voitures !

Bilan de la journée : 6,630 km et 640 m de dénivelé.

La soirée fut digne de notre groupe de randonneurs autour du repas de notre hôtesse aux Moulins d’Isaby.

C’est sous un ciel couvert duquel s’échappaient quelques flocons de neige que, le lendemain, le groupe est reparti du Pont d’Espagne vers le lac de Gaube en empruntant des chemins de traverse. « Rock & roll » nous avait prévenu Stéphane …

Le départ fut sportif avec la traversée d’un torrent, de

Pas-de-deux dans le torrent

rochers en rochers, avec les raquettes aux pieds. Malheur à celui ou à celle qui aurait eu la mauvaise idée de chuter ! Heureusement l’entraide collective et les compétences de nos guides nous ont permis de traverser tous sans le moindre souci.

Au fil de la montée, nous avons pu apercevoir des hardes de chamois, sur le versant opposé, cherchant pâture sous les coulées de neige.

Après un court arrêt au lac de Gaube, tant la bise descendant du Vignemale soufflait fort, le temps de prendre quelques photos du lac recouvert d’une bonne vingtaine de centimètres de glace, nous avons entamé la descente. Au fur et à mesure de notre progression, le ciel se découvrit et c’est sous le soleil que nous nous sommes posés quelques instants auprès d’un

Entrée dans l’igloo …

 bel et étonnant igloo construit par Stéphane et un groupe d’enfants un peu plus tôt dans la saison.

Les « retardataires » ont même eu le privilège d’observer de très près une femelle isard et son jeune, occupés à brouter dans le sous-bois !

Bilan de la journée : 5,800 km et 414 m de dénivelé.

Tous s’accordèrent pour dire que ce fut un week-end bien fun ! …

Mais au pays des montagnes enneigées, s’il est question des plaisirs de la marche avec raquettes dans ces vallons et sur ces pentes, il est aussi parfois nécessaire de se prémunir contre les échauffements des talons et l’apparition d’ampoules si douloureuses et gênantes !

Alors, interrogeons quelques spécialistes qui s’étaient minutieusement préparés à l’avance, afin qu’ils nous éclairent !

– « Dominique, que disent tes talons ?

– Se tiennent parfaitement à carreaux ! J’aurais eu une dent contre eux dans le cas contraire !

– Et toi, Thierry, ça va comment ?

– XO, ça va parfaitement, je maîtrise et sans dopage s’il vous plaît !

-Et toi, Michel, t’avance pas ?

– Peut-être, mais je démarre impeccable, et après il suffit que ça monte. »

Aucune ampoule cette année … ? ! Incroyable !

Aux dernières nouvelles, on apprend que si, et malgré ses résistances, c’est Colette qui s’y est sacrifiée. Elle aurait même déclaré « Dans les chaussures de marche, tout va bien ! C’est dans les baskets que ça devient douloureux  » ! Se pourrait-il que « nul ne soit prophète en son pays … » ?

Christophe & Michel

Rando RAQUETTES ~ 1ère partie

Mi mars, c’est le retour de notre traditionnelle rando pyrénéenne avec raquettes !
Première partie d’un compte-rendu à 4 mains :

C’est le privilège des amateurs de marche libérés de leurs obligations professionnelles que de partir dès le mercredi ! Ainsi, nous voici à pied d’œuvre sur place pour 2 jours de mise en jambe, en petit comité, dès le mercredi après-midi.

Le temps est doux mais les sommets nous appellent. Pour un premier jour, allons voir du côté de Barèges. Beaucoup de monde sur le parking avec les congés scolaires, mais nous devrions trouver quelques secteurs pour nos raquettes à neige.

On enfile, on capelle, on souque ! Et en avant !

Au début, on détonne entre skieurs et surfeurs qui viennent vers nous, et promeneurs marchant joyeusement en compagnie de gamins enthousiastes.

Un vallon ensoleillé nous inspire bientôt le long du ruisseau Dets Coubous. Là, nous ne gênerons pas les myriades de skieurs attirés vers le bas !

Sur la route vers le Tourmalet …

Direction vers le sud, face au soleil, il fait 14° et la crème solaire se fait indispensable.

Les conditions sont parfaites, et très vite, nous sommes les seuls à grimper vers la pente et, au loin, la barre des sommets, le pic de Néouvielle. Irons-nous jusque là-bas ?

Le corps s’allège quant le sac se remplit. On avance en tee-shirt, manches relevées.

Quel superbe paysage ! Et le plaisir de la marche apparaît majoré dans ces montagnes où on est les seuls ! Pas un bruit … Presque le monde entier pour nous … !

Dans une pente à 35% !

Pour notre deuxième journée, quelques échanges avec d’autres amateurs nous confirment d’aller sur les pentes de Luz-Ardiden.

Mini-petite station, connue des skieurs de randonnée et des groupes scolaires. La route communale vers le col du Lisey, enneigée en cette période, sert de piste-raquettes et nous fait monter doucement vers le sommet. Chaud, on ouvre largement nos vestes et quittons les bonnets ; les gants deviennent de trop.

Au col, par contre, on retrouve le vent froid : il s’agit de se couvrir sans attendre. Les estomacs crient, faut les satisfaire ! Un coin, à peu près à l’abri et permettant de s’asseoir fera l’affaire. Entourés par les jeunes du collège qui ont le même appétit que nous, nous sacrifions au deuxième plaisir de la rando…

Redescente tranquille en ajoutant une boucle supplémentaire dans les combes forestières à l’abri. Ciel de tableau surréaliste face à nous ! Quel temps, la météo nous réservera-t-elle pour la suite … ?

Effort en descente …


On devrait recevoir quelques nouvelles du gros de la troupe qui nous rejoindra pour les deux journées suivantes d’ici peu …

Michel Q

L’eupéhesscéhun, késako ?

L’Eupéhesscehun, vous connaissez ?

Pour voir quelques images :

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