Un week-end de marches en charentaises (en options charentaises !)
Pour faire un bon week-end de marches sur la côte charentaise, vous prenez une bonne équipe d’amateurs menée par une bonne équipe d’organisateurs ; vous proposez cela au printemps et prenez l’option « beau temps et soleil » !
Ainsi ce dernier week-end d’avril, une trentaine de marcheurs d’« Au-Détour-Du-Chemin » prit la route vers Royan et la Charente Maritime, ses plages de sable fin et ses forêts côtières.
Pour ces 3 jours sportifs, nous retrouvons un coach familier, Thierry, qui endossera la triple casquette d’organisateur, de planificateur des circuits et de meneur de marche nordique !
Le pique-nique avalé, direction la Forêt de la Coubre autour de St Palais / St Augustin pour 2 randos parallèles, un groupe en marche nordique, sur 11 km sous le couvert des arbres et sur les multiples sentiers sablonneux qui quadrillent les bois. Sur leur trace, un second groupe a décidé de marcher sans bâtons. Conditions idéales, sans vent ni grosse chaleur ! Seul bémol, les moustiques nous surveillent de près !
Au soir, moment de détente en commun avant la nuitée en mobiles-home au camping local.
Réveil aux aurores le lendemain car cette fois, nous marcherons sur l’île d’Oléron. Après une approche via la campagne, les zones d’affinage des huîtres et le passage sur le pont avant les ralentissements habituels, cap sur les plages du sud, Saint Trojan et la Pointe de Gatseau.
Cette fois, au diable les sentiers, nous marchons sur la plage, face à l’océan, en profitant de la marée basse. On remonte les plages de la Giraudière puis des Allasins en fouinant coquillages (sans crustacés!) et en s’amusant des va-et-vient des gravelots à collier sur le nez des vagues qui viennent mourir sur le sable.
Une traversée de l’île nous ramène sur les chemins couverts. Il est 13 h 00, « quand est-ce qu’on mange ? ». C’est que le pique-nique du jour est tout bonnement exceptionnel : au menu, assiette composée d’huîtres et de crevettes accompagnée d’un verre de Pineau d’Oléron et de vin blanc tout aussi local, cépage « colombard » ! Le régal ! Dire que la pause dans une clairière mi-ombre mi-soleil fut agréable n’est pas exagéré … Pour Mehmet, « le petit bleu », ce fût même une première, ces huîtres !
La rando nous ramène sur la côte est, vers le Port des Salînes, avec une présentation des marais-salants emblématiques d’Europe et un retour par les bois avec alternance chaud soleil, et vent d’ouest frais à découvert.
Troisième jour déjà, le temps est moins enthousiasmant, couvert voire humide, et vent du large, froid. Ce matin, les inscrits à la marche aquatique se demandent s’ils ont fait le bon choix … L’autre option, marche libre sur le front de mer à Royan, café-croissants, doit être pas mal aussi !
Nous voilà au milieu de la Grande Conche rhabillés en pingouins et prêts à goûter l’eau. « 14 degrés » a prévenu l’animateur ! Ils sont 4 plus un animateur en formation, du groupe ROMAC – Royan Marche Aquatique Côtière – à nous encadrer. Consignes, précautions, théorie … et, une fois échauffés, à l’eau !
Cette heure de longe-côte va finalement ravir les quatorze participants ! Passées les premières dix minutes, le corps s’est habitué et on ne souffre pas de la température, nos combinaisons en néoprène ajustées permettant que la pellicule d’eau au contact du corps soit à 30° ! L’activité est physique, on pousse sur les jambes, on tire avec les bras, les exercices s’enchaînent en solo, à deux, en groupe ! On apprend même la technique de course en double où le deuxième a des mouvements parfaitement synchrones avec son meneur. En 30 secondes, vous êtes … rincé !
C’était un baptême pour le groupe des « sisters corsaires », les Sylvie-Kathy-Nathalie, toutes enchantées !
Et cette séance se termine par une collation bien chaude et quelques tranches de brioche vendéenne ! Le réconfort après l’effort ! Merci aux amis du club de Royan ! On vous invite à St Cyr pour une 2ème séance … ?
Une petite marche pour se remettre au pas et un gros pique-nique final, il est l’heure de se quitter. Salut les Charentaises, adieu Thierry ! N’oublie pas de guetter le vorace goéland et la tendre mouette rieuse cette fois !
Michel Q
