bungy pump – Au Détour Du Chemin https://au-detour-du-chemin.fr MARCHER A FONTAINE LE COMTE / 86, voire plus loin Tue, 20 Feb 2024 09:33:10 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://au-detour-du-chemin.fr/wp-content/uploads/2016/05/logo-club-addc-150x150.jpg bungy pump – Au Détour Du Chemin https://au-detour-du-chemin.fr 32 32 Découverte … https://au-detour-du-chemin.fr/decouverte/ Mon, 19 Feb 2024 15:08:28 +0000 https://au-detour-du-chemin.fr/?p=4263 Continuer la lecture de « Découverte … »]]> Des skieurs à Fontaine le Comte ? Un entraînement à la diminution de l’enneigement hivernal ? Un exercice de renforcement musculaire ? Non non, rien de tout ça ! Juste une séance de découverte de l’usage des bâtons à ressort “Bungy Pump” proposée au groupe de marche nordique, ce matin-là.

Dans l’association “Au détour du Chemin”, on est curieux de toutes les pratiques de marche. Aujourd’hui, nous sommes invités à tester une nouvelle version de bâtons de marche. Alors, avant de s’élancer sur les chemins, un échauffement et quelques explications pratiques sur l’emploi des bâtons “Bungy Pump”, et en avant !

Le Bungy Pump est une nouvelle activité à la FFRandonnée avec un nouveau type de bâtons à ressorts, une variante plus tonique de la marche nordique.

C’est une discipline en plein essor  : sport loisir, fitness, forme, santé, cette nouvelle discipline allie tous les avantages que l’on peut rechercher en pratiquant une activité sportive.

« Elle améliore la posture des marcheurs, fait brûler plus de calories et sollicite presque tous les muscles du corps ! Cela reste une discipline sportive douce accessible à tout le monde, et qui a déjà conquis beaucoup de Français » – article “20 minutes”, d’après le site de la Fédération française de Randonnée.

On peut cliquer sur les images pour les agrandir.

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