Dans l’association “Au détour du Chemin”, on est curieux de toutes les pratiques de marche. Aujourd’hui, nous sommes invités à tester une nouvelle version de bâtons de marche. Alors, avant de s’élancer sur les chemins, un échauffement et quelques explications pratiques sur l’emploi des bâtons “Bungy Pump”, et en avant !

Le Bungy Pump est une nouvelle activité à la FFRandonnée avec un nouveau type de bâtons à ressorts, une variante plus tonique de la marche nordique.

C’est une discipline en plein essor  : sport loisir, fitness, forme, santé, cette nouvelle discipline allie tous les avantages que l’on peut rechercher en pratiquant une activité sportive.

« Elle améliore la posture des marcheurs, fait brûler plus de calories et sollicite presque tous les muscles du corps ! Cela reste une discipline sportive douce accessible à tout le monde, et qui a déjà conquis beaucoup de Français » – article “20 minutes”, d’après le site de la Fédération française de Randonnée.

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Le qualificatif de «nordique», s’il s’est appliqué à la marche au cours de ces 2 jours, ne s’associait pas au climat tant le soleil et la chaleur étaient au rendez-vous.

C’est dans le Limousin voisin, près du Lac de Saint Pardoux, qu’un groupe de 16 pratiquants s’est retrouvé au Gite de Vauguenige, le samedi matin. Ce superbe gîte, joliment décoré, est situé en pleine nature au sein d’un parc entouré de bois et de lacs.

La météo clémente nous a permis, le samedi soir, de profiter de la terrasse du gîte lors d’un apéritif qui s’est éternisé dans une franche rigolade mâtinée de bonne humeur, autour des mets et boissons apportés par chacun.

Coté sportif, deux sorties ont agrémenté ce week-end :

• Le samedi après midi, nous avons parcouru 16 km autour d’une partie du lac de SAINT-PARDOUX, du site de Fréaudour au site de Chabannes. Les passages ombragés au bord de l’eau furent très appréciés du fait de la chaleur.

  

• Le dimanche matin, c’est sous un ciel plus couvert (mais sans averses) que le groupe est parti des portes du gîte pour un circuit de 9 km dans la campagne autour de Saint-Pardoux.

Au retour, le groupe s’est dirigé, en voiture, vers BESSINES SUR GARTEMPE, où après une visite du village, nous avions “pause déjeuner” au restaurant.

De l’avis de chacun, ce week-end, dont l’organisation a été facilitée par Paulette et Claude LAGORCEIX, a été très apprécié et nous nous sommes promis d’y revenir dans quelques temps, tant les possibilités de sorties dans ce paysage vallonné sont nombreuses.

Christophe